Reciclaje Emocional

Por: Scheur Zalman Ben-Chaim

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Reciclar para cuidar el planeta es algo que todos deberíamos hacer y es maravilloso para ayudar al planeta, sin embargo el concepto de reciclaje curiosamente parece demasiado lejano para una gran mayoría de la gente. Y digo curiosamente porque si bien no lo hacen para cuidar el planeta, sí lo hacen en otro aspecto de su vida, viven reciclando emociones, lo cual, en contraposición con el primero, no es para nada bueno.

Al igual que quienes no reciclan para cuidar el planeta, quienes viven inmersos en el reciclaje emocional, mantienen un constante estado de asombro frente a los resultados que tienen, y no se explican como no les salen las cosas bien… igual que quienes viven desperdiciando los recursos naturales o contaminándolos cuando se asombran porque el clima esta loco, o cada vez quedan menos recursos. Hay quienes se clavan el puñal a sí mismos, pero no se atreven a mirar ni su mano, ni la herida que se provocan.

Cada situación que vivimos, cada una de las emociones que nos permitimos sentir a plenitud, ya este relacionada con una amistad, un trabajo, nuestra familia o nuestra pareja, tienen en común varios aspectos para su correcto funcionamiento, pero del que tratan estas lineas, es que cada una de esas emociones guarda una lección que debemos identificar y aprender para poder avanzar, aún cuando en un principio cueste entenderla.

Es en este punto en donde aparece el reciclaje emocional, porque hay quienes creen que todo les debe llegar sin esfuerzo, o por otro lado, que nada les llega como parte de una macabra conspiración cósmica para que todo les salga mal, y los dos extremos, -además de estar cargados de un profundo ego dado que creen que el universo está de una u otra manera girando a su alrededor- niegan la posibilidad de identificar la lección de lo que se esta viviendo con esa emoción.

Como resultado, se siguen tomando decisiones en la misma vía, elecciones que llevan al mismo tipo de vivencia, y se empiezan a reciclar emociones y experiencias en un circulo vicioso. Hasta que no podamos tomarnos el espacio de reflexionar y analizar lo que vivimos, no podremos salir de ese reciclaje, y seguiríamos tropezando una y otra vez con la misma piedra.

Cambiar la manera de pensar, romper el hábito en el que nos encerramos por comodidad y se convierte en una carcel que impide que podamos avanzar, es la manera más efectiva de romper con ese circulo, ya que de no hacerlo, estaremos agotando nuestros recursos cada vez más, hasta el punto en donde no exista nada bueno que reciclar y todo lo que carguemos sean un montón de emociones negativas que restan días, tranquilidad y la posibilidad de vivir cosas buenas a nuestra vida.

Y sí, sé que es más fácil decir “piensa diferente” a realmente hacerlo, pero es posible, y entender que es posible, que hay vida más allá de la cuadricula mental en donde desarrollas tus emociones, es el primer paso para que ese cambio sea tangible. Hacer cosas nuevas, ver lo que vives de manera objetiva, sin ir del extremo de esperar que todo te llegue porque por ser tu te lo mereces, hasta el de pensar que nada bueno te pasa porque todos tienen algo en contra tuya, también es un gran inicio; pero sobre todo, entender que todo lo que vives, tiene una función: ayudar a que puedas avanzar a través de una lección que necesitas aprender.

Recicla por el bien del planeta, pero deja de reciclar por favor emociones y experiencias que solo repiten cosas de las que debes aprender y dejar atrás.

Zalman Ben-Chaim

@Zalman5K